 |
| Dipetik dari : Sumber: USDA Nutrient database |
Ada banyak manfaat madu asli dari beragam artikel kami temukan manfaat khusus yang dimiliki mad asli dilihat dari kandungannya.
Berikut ingin saya tulis beberapa manfaat madu asli.
1. Obat luka serta borok.
Madu asli sepanjang beratus-ratus tahun sudah dipakai untuk perawatan luka serta borok. Madu diisi glukosa serta enzim yang dimaksud oksidase glukosa. Pada keadaan yang pas, oksidase glukosa bisa memecah glukosa madu jadi hidrogen peroksida, zat yang berbentuk antiseptik kuat. Madu dalam paket tidak bisa lakukan reaksi ini. Untuk jadi aktif serta mengurai glukosa madu, oksidase glukosa membutuhkan lingkungan dengan pH 5, 5-8, 0 serta natrium. PH madu murni yang sekitar pada 3, 2 serta 4, 5 terlampau rendah untuk aktifkan enzim. Kulit serta cairan badan (umpamanya darah) mempunyai pH relatif tinggi serta memiliki kandungan natrium hingga memberi keadaan yang pas untuk pembentukan hidrogen peroksida.
2. Merangsang perkembangan jaringan
Propolis, enzim, serta serbuk sari, vitamin serta mineral dalam madu bisa merangsang perkembangan jaringan baru. Apabila dipakai pada luka bakar, madu bakal mempercepat pengobatan serta kurangi jumlah jaringan parut.
3. Menghaluskan kulit
Asam glukonat serta asam organik enteng yang lain yang ada dalam madu bisa melonggarkan ikatan beberapa sel kulit mati hingga mempercepat pergantian, kurangi keriput serta garis penuaan, menyeimbangkan minyak, serta tingkatkan elastisitas kulit. Madu juga memiliki kandungan gula serta asam amino yang menolong menjaga kelembapan kulit.
5. Anti-oksidan kuat
Madu mempunyai kandungan anti-oksidan yang sangatlah tinggi hingga melindungi badan dari serangan radikal bebas. Bahkan juga, anti-oksidan yang dimaksud “pinocembrin” cuma diketemukan dalam madu. Hal semacam ini bikin badan Anda lebih sehat, terlepas dari penyakit serta tampak lebih awet muda.
6. Turunkan glukosa serta cholesterol darah
Walau lebih manis dari gula, madu mempunyai indeks glikemik rendah lantaran diserap ke aliran darah dengan cara bertahap. Anda yang mempunyai diabetes mesti kurangi makanan berindeks glisemik tinggi lantaran bakal mendorong lonjakan glukosa darah.
Madu yaitu alternatif pemanis yang paling aman dibanding gula atau gula sintetis. Sebagian riset bahkan juga mengira madu bisa turunkan glukosa darah. Mineral serta vitamin alami dalam madu juga menolong turunkan kandungan LDL (cholesterol jelek) pada badan.
7. Memudahkan penyakit pernafasan
Madu sangatlah efisien untuk penyakit pernapasan. Suatu studi di Bulgaria pada nyaris 18. 000 pasien temukan bahwa madu menolong menangani bronkitis kritis, bronkitis asma, rinitis kritis, alergi serta sinusitis. Madu yaitu obat yang efisien untuk pilek, flu, serta infeksi pernapasan.
Terkecuali ketujuh faedah diatas, madu keseluruhannya sangatlah baik untuk Anda lantaran memiliki kandungan sangat banyak vitamin serta mineral (saksikan tabel). Madu berwarna gelap memiliki kandungan jumlah nutrisi yang lebih tinggi dari pada yang berwarna lebih jelas. Demikian sebaliknya, gula pasir tak mempunyai nutrisi atau anti-oksidan sekalipun. Jadi, ganti gula dengan madu juga sebagai pemanis mempunyai banyak keuntungan.
Artikel Beberapa Manfaat Madu Asli ini diolah dari beberapa sumber