Mengkonsumsi Apel sangat diajurkan bagi orang yang hipertensi , kolesterol, dan hiperaktivitas saraf simpatetis. Apel kita tahu kaya kalium, pospor, dan magnesium. Ia juga rendah lemak dan tinggi serat larut air. Karena itu buah apel sering digunakan para perempuan untuk diet, karena sangay baik untuk menurunkan kolesterol dan melancarkan pencernaan.
Sementara madu, seperti yang sering diulas madu lombok, sangat bermanfaat untuk, menambah sel darah putih dan darah merah, menstabilkan tekanan darah, mencegah osteoporosi, menjaga kesehatan mata, mengobati anemia dll.
Langsung diracik ini menunya,
Bahan :
- Apel hijau 100 gram -
- Madu Sumbawa Asli 6 Sendok Makan -
- Susu kental manis 2 sdm -
- Daun mint 10 lembar -
- Es serut secukupnya -
Cara membuat :
1. Masukkan apel, Madu Sumbawa Asli, susu dan es serut ke blender.
2. Tuangkan di gelas dan tambahkan daun mint di gelas saji, tumbuk hingga hancur.
3. Madu sumbawa bisa ditambahkan dan aduk sampai rata.
4. Siap diminum
Untuk 2 gelas
0 Response to "Jus Sehat Apel Madu "
Post a Comment